女过30　怀孕注意事项

　　一般来讲，女性的最佳妊娠年龄为25～30岁，随着年龄的增长，妇女的生育力逐渐下降。高龄妇女的妊娠和分娩问题，目前已成为围产医学领域广泛讨论的课题。

　　我国的计划生育政策，决定了我们的高龄孕妇中，高龄初产妇占有相当的比例(我们把≥35岁、第一次分娩的女性称为高龄初产妇)，原因主要有两方面：一是双方的身体原因导致受孕不易或保胎不能；二是工作、出国等原因，年轻时无法怀孕生子。不管是哪种原因，结果都是一样的--夫妇双方都热切盼望得到一个健康的孩子。然而，从受孕到分娩，高龄妇女遇到的问题可能要比适龄妇女多许多……

　　目前我国高龄初产妇大约占2.45%，而且有上升趋势。

　　高龄孕妇会遇到哪些问题呢？

　　首先，来自家庭及外界的压力，容易使她们精神紧张；来自生理方面的原因也容易导致受孕困难。

　　其次，胎儿出现问题的机会也较年轻孕妇多；环境中的有害物质对胎儿的影响也不容忽视。

　　第三，高龄妇女的合并症(如心脏病、高血压、糖尿病等)可能增多，会对母儿产生一定影响。而且，高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症(如妊娠高血压综合征，妊娠期糖尿病等)，容易造成复杂的高危状况。

　　第四，高龄产妇的产程可能比年轻产妇长，剖宫产率也比年轻产妇高。

　　这些问题可能会使高龄孕妇紧张和焦虑，但是只要每个家庭、每位医生都来关爱这些高龄妊娠的女性，做好产前保健工作，一定会使这样的家庭获得健康的孩子。

　　如何解决这些问题？

　　具体的保健工作可以从孕前开始，夫妇双方决定要孩子了，应该先到医院做必要的检查，向医生进行产前保健咨询，让自身原有的病症得到控制。另外，双方一定要戒除烟、酒等不良嗜好，远离有害物质，让顺利妊娠的机会加大。一旦确定怀孕了，就应尽早到正规医院开始产前保健，日后定期到产前门诊做检查，做到早期发现、排除不同孕期可能产生的不同疾病，从医生那里获得不同孕期应该得到的营养、生活、心理等方面的指导。

　　整个孕期应保持心情的舒畅，适当的运动，尽量避免去人群密集的地方。至于分娩方式要因人而异，高龄初产可以是剖宫产的指征，如果年龄不是很大，又没有合并症发生，也可以考虑自然生产。关爱女性，关爱生命，这是我们全社会不断努力的目标。女过30健康生育尤为重要。

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